Scéal
-
26 Modhanna Oiliúna an Chreasa Friotaíochta
26 Modhanna Oiliúna Crios Friotaíochta: Taobh Inbhéartach, Gníomhartha Tosaigh, Rámhaíocht, Rothlú Seachtrach, Reach, Fiaclóir, Friotaíocht, Friotaíocht, Squat Deep, Uachtarach, Glúine Aonair, Supra, Déan cófra, brúigh an brú cófra, Bending, cromáin ard, grásta, seasamh, seasamh, l ...Léigh Tuilleadh -
Oiliúint le Elastics
Tá oiliúint leaisteach éasca agus spraíúil: Seo conas é a dhéanamh sa bhaile, leis na cleachtaí agus na tairbhí sin is féidir leat a bheith agat. Tá cleachtadh leaisteach úsáideach, éasca agus ildánach. Is uirlis bheag giomnáisiam foirfe iad na elastics fiú le haghaidh folláine bhaile: is féidir leat iad a úsáid sa bhaile, a chur ar an ...Léigh Tuilleadh -
Buntáistí a bhaineann le bandaí friotaíochta a úsáid
Nuair a smaoinímid ar oiliúint a chur ar ár ngrúpaí matáin go héifeachtach agus le cáilíocht, samhlaíonn an chuid is mó againn gurb é an t -aon rogha é sin a dhéanamh ná meáchain saor in aisce, nó, le feistí altacha mar gyms; Roghanna atá an -chostasach, chomh maith leis an ngá atá le spásanna leathana a bheith ann ...Léigh Tuilleadh